2014年10月14日下午的青羊区教育科学研究院,针对中学教师工作压力大的现状,四川省青少年性教育普及基地专家、成都大学师范学院苟萍为成都市高中地理骨干教师做了“压力与情绪管理”讲座。苟萍教授首先谈到了人一生的发展周期都是伴随着压力成长、发展的;成年后的家庭生命周期和教师职业发展周期中,同样是如此。因此,苟萍教授指出,压力是个体成长的动力来源,压力对于个体的发展起到了促进作用。接下来,苟萍教授谈到,过度的压力会导致个体机能下降,情绪失控,行为失措。随后,与各位中学教师一起,探讨了压力与情绪管理的有效策略。
讲座过程中,各位高中教师听得非常投入。他们深有感触:作为长期承受升学率考核带来的巨大心理压力的高中教师群体,很多教师身心处于亚健康状态,非常需要心理调节方面的指导。他们认为,苟萍教授的讲座深入浅出,让大家面对压力不再感到无助,而是能够正确对待:不用抗拒压力,但需要增强抗压能力;面对压力,将努力构建有效的社会支持体系,激发自己的活力,更好地做好教育教学工作。